①トレーニング・運動指導/整体
正しい身体の使い方を習得し、
本来の正しい動作を競技中に発揮できるように
身体の骨格や動作を整えていきます!
体の不調や痛みを取り除く整体と
運動の質・動きの質を高める運動療法により、
パフォーマンスの向上を図ります!
②出張サポート有(交通費別途)
実際に現地に向かい、その場で起きた身体の不調や
問題点などを整体でアプローチします!
また、試合に向けた運動指導やマインドセットで
パフォーマンスを向上させるお手伝いをします。(関西・東海エリア限定)
③質問や食事管理など24時間相談可能
質問や相談は 、公式LINEやメールにて、
24時間いつでも受け付けています!
公式LINEはこちら⇒ LINE
例:
・試合に向けた食事アドバイス
・セルフコンディショニングについて
・苦手な動きの改善方法など
些細なことでも、お気軽にご相談ください。
④正しい姿勢、動作の習得(身体操作性向上)
激しいトレーニングは行わず、
ピラティスやトレーニングを通して、
競技動作中に質の高いパフォーマンスが発揮できる
身体の状態や多様な動きに適応できる身体にします
⑤脳機能向上と同時にスキル向上
【脳】へのアプローチも大事にしており、
ただ筋肉を鍛えるだけではなく、
とっさの状況でも正しく身体を動かし、
本来の自分の持っているパフォーマンスを
どの局面でも発揮できる身体をつくります。